在夫妻生活中，男性的勃起硬度对夫妻生活的和谐和满意程度有着重要的影响。但是，有些男性在性交时可能会由于丁丁的勃起硬度不够而感到自卑。
那么，造成这种情况的原因是什么呢？
勃起不硬主要包括以下因素：
1、心理原因：
当男性的精神状态不好、总是处于高压力状态下，夫妻关系紧张等都会让男性的神经系统出现问题。若是在此状态下进行夫妻生活时，往往可能会出现阴茎勃起硬度不够。
2、过度自慰：
男性频繁手淫可能会对性欲产生一定影响，并可能引起一些不适。此外，不良的生活方式，如饮食习惯和缺乏运动等，也可能对勃起硬度产生一定影响。
3、内分泌失调：
生殖腺功能低下，甲亢等都可导致男性体内激素内分泌失调，使得阴茎海绵体充血不足，不能正常勃起。
发现自己勃起硬度不够，咋办？
如果发现自己勃起硬度不够，首先要考虑可能存在的心理问题、感情矛盾或身体疲劳等因素。
如果这种情况长期存在，应考虑是否由身体疾病引起，并及时就医进行科学治疗。
建议积极到正规医院进行检查，并根据医生的建议进行处理。保持良好的心态和健康的生活方式也对性功能有积极影响。
那么，造成这种情况的原因是什么呢？
勃起不硬主要包括以下因素：
1、心理原因：
当男性的精神状态不好、总是处于高压力状态下，夫妻关系紧张等都会让男性的神经系统出现问题。若是在此状态下进行夫妻生活时，往往可能会出现阴茎勃起硬度不够。
2、过度自慰：
男性频繁手淫可能会对性欲产生一定影响，并可能引起一些不适。此外，不良的生活方式，如饮食习惯和缺乏运动等，也可能对勃起硬度产生一定影响。
3、内分泌失调：
生殖腺功能低下，甲亢等都可导致男性体内激素内分泌失调，使得阴茎海绵体充血不足，不能正常勃起。
发现自己勃起硬度不够，咋办？
如果发现自己勃起硬度不够，首先要考虑可能存在的心理问题、感情矛盾或身体疲劳等因素。
如果这种情况长期存在，应考虑是否由身体疾病引起，并及时就医进行科学治疗。
建议积极到正规医院进行检查，并根据医生的建议进行处理。保持良好的心态和健康的生活方式也对性功能有积极影响。