以下的种种情况是不是你正在面临的痛苦？

　　刚放进去，没几下就射了，明明以前可以坚持十几二十分钟的，这难道是早泄？！

　　精心酝酿，准备翻身上马，纵横驰骋，突然biu~biu~biu……

　　力不从心，准备延长时间，享受爱爱，突然间就戛然而止……

　　如何降低龟头敏感度？

　　01.改变性生活姿势

　　在性生活中，选择改变姿势或者使用套套等方法，控制节奏和深度，可以在一定程度上延长性爱的时间，同时减少丁丁的敏感度。

　　02.转移注意力

　　在进行性生活时，有时候集中过于强烈地关注性爱本身，会增加射精的快感和敏感度。为了延长性爱时间，可以尝试分散注意力的方法。

　　例如，你可以在性爱过程中转移注意力，不过分专注于性爱本身。观察房间的天花板，环顾一下卧室的周围环境，这样做可以让你更好地分散注意力。

　　通过这种方式，你可以减少对丁丁敏感度的关注，从而延迟射精的发生。

　　

　　03.养成良好的习惯

　　丁丁过于敏感可能与经常手淫有关，这可能导致身体亏虚。为了改善这种情况，建议平时注重身体调理。

　　① 要注意多进行适度的运动，以增强体质。运动可以帮助改善血液循环，促进身体健康，从而减少丁丁过于敏感的问题。

　　② 可以考虑配合药物来进行调理，增强身体的抵抗力和健康状况。

　　③ 在平时的穿着上，选择宽松的内裤或者在适当的条件下尝试不穿内裤，这样可以得到更好的通风和活动空间。这样的做法有助于锻炼丁丁的适应能力，减少其过度敏感的情况。

　　小结，一碰就想“射”，导致在房事中出现早泄的现象，如果以上的办法都没能改善，建议咨询医生，了解原因！