中国性学会发布的《中国网上男性性福指数蓝皮书》指出，越来越多的90后，正在成为“勃起功能障碍”主力军。尤其是已步入而立之年的第一批90后，早已“立不起来”了——以前是硬着等，现在是等着硬。

　　一个拷问灵魂的疑问：年纪轻轻的，为啥会“硬不起来”呢？

　　年纪大了，身体走下坡路，往日雄风不在能理解，但精力旺盛的小伙子却不行，不应该呀！

　　其实，不是老了才会“阳痿”。

　　现如今，不良的生活习惯，

　　是促成年轻人提早加入“不举”队伍中的一个重要原因。

　　为啥年纪轻轻不行了?

　　近些年来，随着城市化的加速，生活节奏加快，90后的学习和工作压力日益增大，阳痿开始日益出现年轻化的趋势。造成这种现象，主要有以下几个原因：

　　心理压力大

　　很多90后年轻人的“阳痿”都是心理因素导致的。

　　比如某一次“为爱鼓掌”的过程不愉快，或者出现“硬不起来”，就认为自己是“阳痿”。

　　从此以后，越是想“证明自己”，就越证明不了自己。一次次的挫败，让很多90后自己真的“硬不起来”了。

　　其实这是不对的，“阳痿”的确诊必须是症状持续超过3个月以上。这样可排除由于心理因素引起的暂时性勃起障碍。

　　频繁熬夜

　　熬夜不仅会让人变丑、变秃， 还会让你“不举”。

　　一方面，精子的产生和发育主要在夜间进行。

　　熬夜会导致生精功能紊乱，造成精子数量减少、活力变差、畸形率和DNA 碎片率升高，容易造成男性不育和女方流产。

　　另一方面，熬夜和睡眠不足，还会使男性内分泌紊乱和免疫力降低，从而引起性欲低下、勃起功能障碍。

　　肥胖因素

　　肥胖会造成身体心血管的压力加大，从而导致高血压、糖尿病、血脂增高等情况发生。

　　「三高」的情况，都会造成男性勃起的问题发生。

　　男性勃起说到底其实就是神经血管的反应，任何会造成血管问题的疾病都会不同程度影响勃起。

　　温馨提示

　　男性亚健康的状态经常通过勃起障碍(阳痿)先期表现出来。

　　由于其特殊的预警作用，勃起障碍被称为‘男性健康问题的交叉点’，因此，面临勃起的困扰时，不但要积极治疗，还要积极重视自身的身体和心理健康。