男性的性功能决定了性生活是否和谐，性生活质量决定了夫妻婚姻生活质量，是维系夫妻感情的重要纽带，然而许多男性出现了早泄的情况，导致性生活无法进行，严重影响了男性健康，使男性失去自信心。
　　早泄的原因有哪些？
　　01、过度手淫史：
　　一般情况下，手淫本身并不会直接地引起早泄。但手淫容易造成匆忙射精的习惯，加上长时间的手淫，使得生殖器长期处于充血状态，久而久之，就可能会引起早泄。
　　而且，在手淫的过程中，可能会造成阴茎的损伤，以致于引起器质性的早泄。
　　02、前列腺问题：
　　很多男性朋友在生活中，由于工作压力大，熬夜，饮食不当等各种不好的习惯影响，就非常容易引起前列腺疾病，而前列腺疾病的危害之一就是会引起早泄。
　　03、泌尿系统感染：
　　如果泌尿系统受到感染，可能会引起睾丸炎、附睾炎、精囊炎以及尿道炎等现象，进而影响到生殖器官的健康，以致于引起器质性早泄现象。
　　04、包皮过长：
　　龟头黏膜隐藏在包皮的下面，其受到的摩擦、兴奋都比较少，这就会使得龟头黏膜的神经过于敏感。在过夫妻生活时，龟头会处于外露状态，就可能因为龟头黏膜神经过于敏感，而导致射精过早，出现早泄情况。
　　05、性知识缺乏：
　　部分男性朋友生性过于羞涩，与异性接触少，和女性朋友在一起时就容易产生拘谨和羞怯的心理，加上对性知识的缺乏，就容易出现紧张情绪，以致于导致早泄现象。
　　早泄怎么治疗才好？
　　01
　　提高身体素质：
　　发生早泄的男性身体比较虚弱，过度疲劳，男性朋友应该多注意休息，保持充足的睡眠，抽时间锻炼身体增强体质，调整中枢神经系统。
　　02
　　性生活要适度：
　　性生活是夫妻生活中不可或缺的，但是不能过度过性生活，过度过性生活会导致中枢神经得不到休息，容易导致发生早泄，此外过度手淫也会导致发生早泄。
　　03
　　消除心理因素：
　　一两次失败的性生活让你感到沮丧、焦虑或不安，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。尤其要避免给男人造成很大的精神压力，尤其是即将射精时，可以转移注意力，防止早泄。
　　早泄的预防措施？
　　1、如果想远离早泄，男性朋友首先要避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
　　2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。
　　3、一定要注意不能在疲劳后进行房事，也不要勉强，这是防治早泄忌讳的。
　　4、积极的参加户外的体育锻炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力，跑步，游泳都是不错的选择。
　　5、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的紧张、自卑与恐惧的心理。
　　温馨提示：早泄预防方法很重要，这也是男性射精障碍的一种，在发病之初可以及时来男科医院看诊，时间久了男性的性生活会受到明显影响，有些家庭甚至因此发生早泄，所以一定要调整心态。